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#92 'Ve tu película favorita'

Ese momento en el que al fin estás tranquila/o en casa, cómodamente sentada/o en el sofá, ya te has preparado algo rico que picotear, el mando del televisor cerca, la manta perfectamente colocada alrededor de tus piernas, nada te aprieta, el teléfono apagado bien lejos de ti para no caer en la tentación de mirarlo si quiera..., es en ese momento en el que no necesitas ni quieres pensar, sólo apetece sumergirte y dejarte llevar por aquella película que por los motivos que fueran no te cansas de ver, aquella película o serie que hace que te sientas en armonía viéndola.

Hay un estudio: 'The happiness advantage' que ya demostraba que las personas que tan sólo piensan en ver su película favorita, elevan sus niveles de nuestras queridas endorfinas en un 27%.

Es una gozada este plan: # ve tu película favorita.


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