#56 "preparar la maleta"

Se avecinan días de vacaciones, días de ocio en los que muchos aprovechan para viajar. Creo que pocas cosas son tan enriquecedoras como viajar, conocer otras culturas y otros mundos, impregnarnos de su realidad y vivir experiencias nuevas. Yo que no he podido viajar mucho, reconozco que me encantaría hacerlo. De momento me conformo con escuchar las historias de quien si ha viajado, ver las fotos y preguntarles mil cosas sobre el lugar. Me fascina escuchar los relatos y me encanta que me lo cuenten con detalle. Supongo que cuando yo pueda viajar, será tanta la emoción que no sé bien ni como describirlo...
Mientras tanto, hoy quiero traer la reflexión sobre la gratificante sensación de alegría que sentimos cuando preparamos la maleta para irnos a un sitio deseado, la ilusión con la que la hacemos llenos de expectativas, también de nervios quizá, pero creo sin duda que prevalece la emoción...

#56 preparar la maleta, llenarla de ropa, enseres e ilusión.

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DIEZ MANDAMIENTOS PARA UNA VEJEZ FELIZ 1. Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida!. 2. No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado/a o al preso voluntario/a. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece. 3. Amarás al ejercicio físico como a ti mismo/a. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fu era de casa. Contra inercia, diligencia. 4. Evitarás actividades y gestos de viejo/a derrumbado/a. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas. 5. No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo/a y más enfermo/a de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de auto llamarte viejo/a y considerarte enfermo/a. 6. Cultivarás el optimismo so...

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¿Qué crees que pasaría si asocias tu felicidad o bienestar a personas o cosas? Serás el primero en ser vulnerable ante algún cambio que suceda con estas personas o cosas. Por eso procura que tu vida se defina por la libertad y el disfrute y por valorar lo que tienes. Está bien, amar, emocionarse, sentir pero no llegues al punto de hacer de las cosas y las personas algo necesario en tu vida para ser feliz, para continuar, para crecer, para vivir… Más allá de las cosas que sí son básicas, somos nosotros quienes determinamos qué es lo que resulta o no necesario en nuestras vidas. Enfócate en lo que tienes ahora, sin pensar en cómo fue en el pasado o cómo será en el futuro y agradece todas las oportunidades que se te presenten, aunque algunas de ellas sean fugaces. Ama a tus seres queridos de una forma sana, no tóxica donde tu felicidad dependa de ellos. Ten presente que todo es transitorio y de alguna forma todas las relaciones cambian, adáptate a cada y fluye con la experiencia ...

la magia de lo sencillo

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